Penyebab Insomnia – Ini Cara mengatasinya Dengan Benar
Insomnia adalah jenis gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan atau tidak bisa tidur. Penyebab insomnia sangat beragam, bisa karena masalah fisik ataupun mental. Kondisi ini dapat membuat pengidapnya tidak memiliki waktu tidur yang tubuh butuhkan. Hal ini menyebabkan kondisi fisik pengidap menjadi tidak cukup fit untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Insomnia terbagi menjadi…
Read More “Penyebab Insomnia – Ini Cara mengatasinya Dengan Benar” »