Manfaat Lidah Buaya untuk kesehatan tubuh dan kulit salah satunya adalah membantu mempercepat penyembuhan luka. Tumbuhan ini mengandung senyawa dan enzim yang bekerja sama merangsang pertumbuhan jaringan baru dan mencegah peradangan, sehingga luka cepat sembuh. Tak hanya menenangkan kulit yang meradang, tanaman ini juga membantu meringankan gejala GERD, psoriasis, dan eksim kulit.
Lidah buaya juga memiliki sejumlah manfaat yang berkhasiat untuk kesehatan kulit wajah, sehingga sering dimanfaatkan sebagai bahan produk kecantikan. Salah satu manfaat lidah buaya untuk wajah adalah membantu menghaluskan dan membuat kulit wajah menjadi lebih cerah.
Kandungan Dalam Lidah Buaya
Baca juga : Penyakit Cacar Air : Penjelasan Lengkap Dan Cara Penanganan
Tanaman lidah buaya kaya akan vitamin dan berbagai mineral baik yang penting bagi tubuh .
Berikut ini beberapa kandungan aloe vera yang menjadikannya sangat bermanfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh dan kulit.
- Vitamin B: Daging lidah buaya mengandung vitamin B yang bermanfaat menghilangkan nyeri pada bagian saraf dan otot.
- Vitamin B12: Aloe vera memiliki kandungan vitamin B12 yang cukup tinggi. Padahal umumnya, vitamin jenis ini hanya ditemui pada bahan makanan hewani.
- Vitamin E: Kandungan ini menjadikan aloe vera baik untuk meningkatkan imunitas kulit dan reproduksi.
- Asam folat: Aloe vera cocok dikonsumsi ibu hamil, karena mengandung asam folat yang mengandung banyak nutrisi untuk ibu dan janin.
- Mineral: Aloe vera mengandung mineral yang cukup lengkap, seperti kalsium, sodium, magnesium, kromium, selenium, zinc, dan potassium mangan.
- Antioksidan: Antioksidan dalam aloe vera terbilang tinggi. Hal ini membuat lidah buaya bisa melindungi kulit dari sinar UV.
Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan
1. Mengatasi kulit kering
Mengoleskan lidah buaya ke kulit dapat membantu mengatasi kulit kering. Pasalnya, dalam lidah buaya terkandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang baik untuk menguatkan skin barrier sehingga kulit menjadi lebih lembap.
2. Menurunkan gula darah
kandungan yang ada pada tanaman ini berperan sebagai obat alami yang bekerja dengan meningkatkan efektivitas insulin pada tubuh. Namun, pemakaian bahan alami ini tidak disarankan bagi orang yang mengonsumsi obat-obatan rutin.
3. Penyembuh Luka
Lidah buaya populer digunakan sebagai obat alami untuk membantu penyembuhan luka, seperti goresan dan luka bakar. Sifat antimikroba pada aloe vera menjadikannya efektif untuk membersihkan dan mengurangi risiko infeksi luka. Itu sebabnya, lidah buaya juga populer digunakan untuk membantu menyembuhkan kulit terbakar akibat sinar matahari.
4. Meredakan gatal dan ruam kronis
Menurut penelitian, menggunakan obat kumur yang mengandung gel lidah buaya sebanyak 3 kali sehari selama 3 bulan mengurangi rasa gatal dan ruam pada mulut. Khasiat yang sama juga bisa didapatkan jika gel lidah buaya dioleskan sebanyak 2 kali sehari selama 2 bulan pada kulit.
5. Memperlambat Tanda Penuaan
Manfaat lidah buaya untuk kulit wajah berikutnya adalah bisa membantu memperlambat tanda penuaan, seperti kulit berkeriput. Pasalnya, manfaat diperoleh dari kemampuan lidah buaya dalam meningkatkan produksi kolagen. Ketika kebutuhan kolagen terpenuhi, maka elastisitas kulit akan terjaga, sehingga wajah tampak lebih sehat dan muda.
6. Mengurangi Stretch Mark
Ketika kulit mulai mengendur atau merenggang, seperti selama kehamilan atau karena kenaikan berat badan yang cepat, elastisitasnya menjadi berkurang. Hal ini menimbulkan kerutan atau tanda-tanda peregangan yang akrab disebut stretch mark. Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan sabun berbahan dasar aloe vera setiap harinya.
Kesimpulan
Lidah buaya adalah tanaman yang aman dan mudah digunakan dengan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Jadi, masukkan lidah buaya dalam rutinitas perawatan Anda dan rasakan manfaatnya!